وظایف پرستار سالمند چیست؟

سالمندان گروه خاصی از افراد جامعه هستند که مانند سایر اقشار جامعه نیازهای مختص سن خود

را دارند و مراقبت از این افراد نیازمند شناخت و تخصص بالاست. در کشور ما، جمعیت سالمند روز به

روز افزایش می یابد و به همین دلیل نیازهای مراقبتی، رفاهی و اجتماعی آنها باید مورد توجه قرار گیرد.

امروزه با صنعتی شدن جامعه سنتی ما و مشغله فراوان و بیشتر شدن دغدغه کاری، مراقبت از سالمند

برای اعضای خانواده میسر نیست و آنها به تنهایی نمی توانند از سالمند خود نگهداری کنند. در نتیجه

خدماتی در جامعه تحت عنوان خدمات پرستار سالمند شکل گرفته است. پرستار سالمند فردی است

که با ویژگی های مربوط به این دوران و روحیات و ویژگی های آنها کاملا آشناست و به صورت علمی

آموزش دیده است. به دلیل تجربه زیاد و تسلط بالای این پرستاران به وظایف، خانواده ها به راحتی می توانند

به آنها اطمینان کنند و سالمندانخود را به آنها بسپارند. مهم ترین وظایف پرستاران افراد میانسال را می توان در پنج گروه خلاصه کرد:

وظایف مربوط به بهداشت سالمند

سالمندان اغلب برای استحمام و رفتن به سرویس بهداشتی به همراه نیاز دارند. چه این افراد به صورت پیاده

و چه به همراه واکر و یا ویلچر باشند، پرستاران، با این عزیزان همراه هستند و به آنها کمک می کنند. اگر سالمند

در حمام توانایی نشستن ندارد باید روی یک نشیمنگاه نرم خوابانده و شسته شود. در صورتی که بر روی بدن

خود زخم دارد باید با مشورت پزشک شستشوی او انجام گیرد. گاهی نیز سالمند بسیار ناتوان است و از پوشک های

بهداشتی استفاده می کند. در این صورت پرستار باید به موقع آن را تعویض نماید تا شخص دچار مشکل نشود.

مسواک زدن آرام دندان ها، شانه زدن موها، کوتاه کردن ناخن ها نیز از جمله وظایف پرستاران است. یکی دیگر

از نکات مهم بهداشتی که باید رعایت شود کوتاه کردن موهای زاید بدن است. بلند شدن و زیاد شدن موهای

زاید بدن باعث عرق سوز شدن و زخم شدن بدن می شود.

وظایف مربوط به سلامتی جسمی

با بیشتر شدن سن، فرد دچار انواع مشکلات قلبی عروقی، تنفسی، حرکتی، بینایی و شنوایی می شود. با

یک جا نشینی و عدم تحرک فرد، این مشکلات به تدریج بیشتر و بیشتر می شوند. بنابراین در وهله اول باید

پرستار در صورت امکان، فرد میانسال را به تحرک و ورزش ترغیب کند. خصوصا اغلب بیماری های تنفسی

در میانسالان منشا بی تحرکی دارد. زیرا در اثر نداشتن تحرک، مایعات در شش ها انباشته شده و به بیماری

ذات الریه دامن می زند. مهم ترین وظیفه پرستار در این بخش، دادن داروها به فرد بر اساس برنامه و تجویز

پزشک است. اگر فرد میانسال زمین گیر است، پرستار باید کاملا مراقب ابتلای او به زخم بستر باشد. پوست

بیمار را دائم چک کند و در صورت دیدن لکه های آبی، بنفش و قرمز به پزشک اطلاع دهد. یک پرستار حرفه ای

این نکته را می داند که باید پوزیشن بیمار زمین گیر را هر دو ساعت یک بار عوض کند. همچنین بهتر است

برای بهبود زخم بستر این افراد از تشک های مواج استفاده شود. در این تشک­ها، به دلیل جریان داشتن هوا

در زیر بیمار زخم­ها سریعتر بهبود می یابند.

وظایف مربوط به سلامت روحی روانی

بهترین راه برای شاداب نگهداشتن افراد میانسال ورزش است. البته منظور از ورزش، فعالیت های سنگین و

طولانی مدت نیست. بلکه پیاده روی و قدم زدن در پارک و یا حتی منزل بهترین ورزش برای آنهاست. این نوع

فعالیت پیامدهای جسمی و روانی ناشی از کهولت سن را به شدت کاهش می دهد. در واقع با پیاده روی،

ضربان قلب افزایش یافته و خون رسانی به مغز و سایر اندام ها بیشتر می شود. در نتیجه تحلیل اندام ها و

سلول های مغزی کندتر می گردد و عضلات و استخوان ها تقویت می شوند. بعلاوه افسردگی در این افراد

بسیار کمتر از سایرین است. به همین دلیل پرستاران وظیفه دارد فرد میانسال را برای ورزش ترغیب و تشویق

کند و خود نیز با او همراه شود. حتی در افرادی که ناتوان از راه رفتن هستند یک گردش کوتاه با ویلچر می تواند

تاثیر زیادی در روحیه انها داشته باشد. به عبارتی پرستار باید از عوارض بی حرکتی جلوگیری کند. پرستار باید

با هم صحبتی و همنشینی بخشی از نیازهای عاطفی سالمند را برطرف کند. یکی از مهم ترین اختلال روانپزشکی

که ممکن است در این قشر دیده شود، افسردگی است. این اختلال بیشتر در میانسالانی که تنها زندگی می کنند .

ارتباط زیادی با فرزندان خود ندارند دیده می شود. مهم ترین دلیل این اختلال افزایش سن و مرگ دوستان و اطرافیان،

تنهایی، از دست دادن سلامت جسمانی و کمتر شدن حضورشان در جامعه می باشد. پرستار با تشویق کردن

او به داشتن تفریحات مناسب مانند خواندن کتاب و روزنامه، هم نشینی با دوستان و آشنایان، گوش دادن موسیقی

و قدم زدن و … می تواند از افسرده شدنش تا حدی جلوگیری کند.

وظایف مربوط به تغذیه

پرستار وظیفه آماده کردن و خوراندن غذا به میانسال را دارد. غذای آماده شده باید مناسب سن انها باشد.

در صورتی که فرد بیماری خاصی دارد، باید این بیماری در تهیه غذا در نظر گرفته شود. پرستار باید تا حد امکان

از مواد غذایی تازه استفاده کند و در برنامه غذایی حتما میوه و سبزی را بگنجاند. از آب خصوصاً در فصول گرم

به میزان کافی استفاده کند. همچنین پرستار موظف است حجم مناسبی (نه کم و نه زیاد) برای غذای فرد میانسال در نظر بگیرد.

وظایف مربوط به امور منزل

در صورت پیشنهاد فرزندان فرد میانسال، پرستار باید امور منزل را نیز به شکل مناسب انجام دهد. کارهایی

از قبیل تمیز کردن، شستن ظروف و … . این بخش از کار به صورت توافقی بین کارفرما و پرستار صورت میگیرد.

در صورتی که در خانواده خود شخص میانسالی دارید و نگران مشکلات خاص سن او هستید و از طرفی به

دلیل مشغله فراوان، فرصت کافی برای بودن در کنار او نگهداری و مراقبت از او را ندارید، می توانید با تماس

با شرکت هومینواز خدمات ارزنده این مرکز پرستاری بهره ببرید.

چگونگی رشد سالمندان در جهان

افزایش رشد جمعیت سالمندان در نقاط جهان متفاوت است. با پیشرفت مراقبت های بهداشتی، تغذیه

و فناوری، مردم عمری طولانی تر داشته و در نتیجه جمعیت پیر جهان رو به رشد می باشد. همراهی

این تغییر جمعیت با این امکانات، باور نکردنی بوده و اما ما با مجموعه ای از چالش های جدید روبرو هستیم.

چگونه ما از سالمندان خود مراقبت کنیم؟

نویسندگان و محققان تفاوت های گسترده ای را در نحوه مشاهده جوامع در سراسر جهان و چگونگی

برخورد آنان با شهروندان سابق یا سالمندان بررسی می کنند. برخی افراد و گروه های سنی احترام

و ارزش افراد مسن خانواده و اطراف خود را می دانند، در حالی که برخی دیگر متاسفانه آنها را به

عنوان سالخورده و بی کفایت دیده و در برخورد با آنها از شوخی استفاده می کنند. در برخی از جوامع،

فرزندان از والدین خود در منزل مراقبت یا برای آنها از پرستار سالمند در منزل استفاده می کنند، در دیگر

جوامع یا فرهنگ ها، فرزندان والدین خود را در خانه هایی میسپارند که دیگران از آنها مراقبت کنند و

همچنین در برخی از فرهنگ ها افراد سالخورده خود را به عنوان یک بار و تخلیه منابع دیده و روش های

خشنتری را برای مراقبت های این بزرگان انتخاب می کنند. در اینجا یک نگاهی به نحوه برخورد مردم

در سراسر جهان با افراد مسن یا سالمند خود خواهیم کرد.

پس فقط چه کسی سالخورده یا سالمند است؟

سازمان ملل متحد آغاز سالمندی را از ۶۰ سالگی گفته و در اکتبر هر سال، روز جهانی افراد سالمند

را جشن می گیرند تا از بهارهای طولانی این افراد جامعه قدردانی نمایند. بر طبق تحقیقات، ارزش درک

شده سالمندان یک فاکتور مهم در تعیین تکریم آنهاست که تابع اینکه چه کسی و در چه زمانی سالمند

بوده، میتواند باشد. در ایالات متحده یک شهروند ارشد یا سالمند به عنوان یک فرد ۶۵ ساله تعریف شده

است. در گینه نو، هر کسی که در سن ۵۰ سالگی باشد، لوبن یا یک سالمند در نظر گرفته می شود.

در ایران نیز طبق آمار افراد بالای ۶۰ سال از سالمندان جامعه بشمار می آیند. در واقع این دوره سوم

از زندگی در جامعه ما، امید به زندگی تا سن ۸۰ سالگی وجود دارد. برخی از سالمندان در این دوران

با دارا بودن امکانات و سلامتی تمایل به استراحت دارند. برخی دیگر از سالخوردگان به علت احتیاجات

مالی، تمایل به کار یا ادامه کار خود داشته و از کار افتادگی را قبول نخواهند کرد. سالمندان دیگری هم

بعلت بیماریها و از کار افتادگی در منزل یا مراکز درمانی و گاهی خانه سالمندان بسر می برند.

امروزه با پیشرفت زندگی های شهری و شرایط فرزندان و والدین، پرستار سالمند در منزل گزینه مناسبی

برای فرزندان و هم خود سالمندان در محیط خانه و خانواده خویش است.

سالمندان کجا زندگی میکنند؟

نحوه تربیت فرزندان، درواقع چگونگی زندگی سالمندان را در آسیا شکل میدهد. حدود سه چهارم والدین

ژاپنی سالخورده با فرزندان بزرگسال خود زندگی می کنند، یک الگوی تکراری در کره و چین است. قانون

حقوق سالمندان چینی مجاز است که فرزندان به طور مرتب از والدین خود مراقبت کنند، مهم نیست که

چقدر دور از آنها زندگی می کنند. اگر فرزندان راضی نباشند، ممکن است با جریمه یا زندان با محدوده

زمانی مواجه شوند. یک شهروند سابق چینی به بی بی سی گفت: “ما فرزندان خود را برای مراقبت

از ما، در زمانی که ما پیر می شویم افزایش می دهیم.”

در برخی از کشورها، گذراندن وقت با افراد مسن ارزشمند است همچنین فرزندان بزرگسال با والدین

سالخورده خود ارتباط بیشتری برقرار کنند. در هند و نپال، این سنت طولانی مدت وجود داشته که یک

زوج تازه با خانواده ی داماد، در چارچوب “پاتریلوکال” زندگی می کنند. اما طبق نظرسنجی توسعه انسانی

هند در دانشگاه مریلند، تغییر نیروهای اقتصادی تغییر الگوهای زندگی است. فرزندان به عنوان بخشی

از کشور در حال توسعه، صدها مایل دور از والدین خود حرکت می کنند. دولت های هند و نپال با توسعۀ

برنامه های دولتی مراقبت از سالمندان به این مسئله می پردازند.

چطور مردم افراد مسن خود را توصیف می کنند؟

نگرش فرهنگی نسبت به سالمندان اغلب در زبان آن منعکس می شود. پسوندهای معروف مانند “جی”

در هندی، سخنرانان را قادر می سازند تا سطح بالایی از احترام به افراد مهم مانند Mahatma Gandhi،

که اغلب به Gandhiji اشاره می شود، اضافه شود. کلمه “mzee” در Kiswahili – که در بسیاری از نقاط

آفریقا صحبت می شود، اصطلاحی از سخنرانی جوانترهاست تا سطح بالایی از احترام به بزرگان را بیان کنند.

کلمه ” kūpuna” به معنی “بزرگان” به دانش، تجربه و تخصص دلالت دارد.

در ژاپن، پسوند “سان” اغلب برای بزرگان استفاده شده و نشان دهنده احترام عمیق کشور برای این افراد

مسن است. ژاپنی ها نیز ۶۰ سالگی را به عنوان یک رویداد بزرگ می بینند. “Kanreki” به عنوان جشن گذر از سنی به سن بالاتر نامیده می شود.

چه غذاهایی سالمندان میخورند؟

در سراسر جهان، تعدادی غذاهای خاص برای سالمندان در نظر گرفته و سرو میشود. با ورود به دوره

سالمندی و افزایش سن، سالمندان با کاهش اشتها وسوء تغذیه روبرو خواهند شد. اهمیت تغذیه برای سالمندان

در جوامع باعث شده تا خانواده یا پرستار سالمند برای پیشگیری از بیماریها اقدامات لازم را در نظر بگیرند.

آیا افراد مسن دارای قدرت ویژه ای هستند؟

بسیاری از افراد بخاطر مهارت های تخصصی سالمندان به آنان احترام میگذارند. پدر بزرگ و مادر بزرگ ها،

دانش و مهارت منحصر به فرد و تجربه چندین ساله خاص خود را دارند. جوامع غربی از تجربیات مرتبط به

سن افراد قدردانی می کنند. جوامع خاصی معتقدند سالمندان دارای توانایی های جادویی اند.

پایان زندگی چطور است؟

تصمیمات پایان زندگی به شدت در سراسر فرهنگ ها متفاوت است. برخی از جوامع هر کاری را که ممکن

است سالمندان خود را زنده نگه دارند، انجام می دهند؛ گروه های دیگر اعضای قدیمی و ضعیف را به عنوان

یک بار در نظر می گیرند و گاهی پایان دادن به زندگی آنها را تشدید میکنند.

به نظر می رسد که جزیره یونانی Ikaria در حال گسترش سحر و جادو در خود است. ساکنین این جزایر

مدیترانه ای کوچک، چهار برابر بیشتر از همتایان آمریکایی خود برای زندگی ۹۰ ساله هستند و بعد از اینکه

با تشخیص سرطان یا بیماری قلبی عروقی، به طور متوسط هشت تا ده سال دیگر زندگی می کنند. ساکنان

آن عجله ای در زندگی نداشته و پیر می شوند. خوردن زیتون های Kalamata، نوشیدن چای کوه و شنا در آب

کریستال، پاسخ به طول عمر افراد این جزیره در الگوهای غذایی و سبک زندگی آرام است، اما هیچ کس نمی تواند

به طور قطع سحر و جادو در پشت این جزیره را توضیح دهد.