شامل موارد زیر است:
بسیاری از افراد تصور میکنند که پرستاری نیز جزء گروههای پیراپزشکی است اما باید گفت که پرستاری خود شاخه مستقلی بوده و زیرشاخههای مربوط به خود را نیز دارد. همچنین رشته فیزیوتراپی نیز جزء رشتههای پیراپزشکی نبوده و در دسته توانبخشی قرار میگیرد.
منبع :جوابگو
و نیازمند مراقبتهای ویژۀ دوران بارداری و قبل از آن است. اگر قصد باردار
و قبل از آن است. اگر قصد باردار
شدن در این سن را دارید، بهتر است برای افزایش شانس داشتن یک بارداری
سالم و مطلوب موارد زیر را رعایت کنید:
۱- انجام مشاوره و معاینات پیش از بارداری
۲- انجام زودهنگام و منظم معاینات دوران بارداری
۳- انجام آزمایشهای تشخیصی برای اختلالات کروموزمی
۴- مصرف ویتامینهای دوران بارداری
پس از تصمیمگیری برای بارداری و قبل از اقدام، لازم است پزشک خود
را انتخاب کنید و معاینات پیش از بارداری را انجام دهید. پزشک مشاورۀ
لازم در مورد بارداری در این محدودۀ سنی را برای شما توضیح خواهد داد
و با انجام آزمایشهای لازم، سلامت جسمی شما را ارزیابی میکند. در این
معاینات پزشک به شما کمک خواهد کرد تا شانس بارداری خود را افزایش دهید.
خودمراقبتی و نقش آن در داشتن بارداری سالم
۱- بیماریهای مزمن خود را فراموش نکنید
۲- از رژیم غذایی سالم و متناسب استفاده کنید
۳- به میزان توصیهشده وزن اضافه کنید
۴- به طور منظم ورزش کنید
۵- از مصرف سیگار و نوشیدنیهای الکلی خودداری کنید
۶- خودسرانه دارو مصرف نکنید
برای تمیز کردن تخم مرغ شکسته از روی زمین کافیست روی آن
نمک بپاشید، پنج دقیقه صبر کنید تا خشک شود بعد از آن می توانید
خیلی راحت و بدون کثیف کاری با جارو آن را جمع کنید.
بوی طالبی داخل یخچال:
برای اینکه طالبی خنک آماده سرو کردن داشته باشید و همین طور
یخچالتان بوی طالبی نگیرد، بعد از شستن آن را قاچ کنید و داخل ظرف
دردار قرار بدهید و آن را داخل یخچال بگذارید.
تمیز کردن کاور مبل:
برای اینکه کاور شما خشک نشوده و خیلی کثیف نشود می توانید هفتگی
یک دستمال نم دار بکشید. اینطوری دیگر خیلی کثیف نمی شوند
که مجبور به شستن آن ها شوید.
اگر نوارهای کاور مبلتان به حدی کثیف بود که لازم به شستن بود
به هیچ عنوان داخل ماشین لباسشویی نیندازید و آن ها را با دست بشویید.
نوارهای آن را بشویید و بعد هم کامل آب بکشید و بعد از اینکه آب آن رفت
قبل از خشک شدن کامل با دستمال خشک کنید که لکه آب روی آن نماند.
ماهی یکبار هم حداقل داخل یک اسپری. مثلا ظرف شیشه پاک کن یا سیف
که خالی شده را کامل بشویید و با آب پر کنید. و بعد چند قطره شامپوی
بچه داخل آن بریزید و خوب مخلوط کنید. روی کاور اسپری کنید.
هم آن را براق می کند. هم از خشک شدن آن جلوگیری می کند.
کاهش میزان رطوبت در داخل و اطراف منزل است. تکه های برگ
و باقی مانده های شاخه ها و علف ها ، سنگ ها و هر آن چه که باعث
ایجاد محیط مناسب برای پنهان شدن آن ها می شود را جمع آوری نمایید.
در صورت وجود هیزم ها ان ها را در جای خشک و مناسب نگهداری کنید.
ایجاد تهویه کافی در زیرزمین و فضای زیر شیروانی برای از بین بردن
رطوبت و همچنین بستن درز و شکاف های موجود در خانه از اصلی ترین
راه های جلوگیری از ورود هزارپا به خانه است.
اگر با هجوم هزارپا در خانه مواجه شدید شما می توانید با روش های مذکور
در بالا آن ها را در طول دوره چند هفته ای از بین ببرید. ولی در صورت مشاهده
تعداد زیاد این حشره می توانید با کارشناسان هومینو برای اقدام به سمپاشی
منزل خود تماس حاصل فرمایید.
آیا نیش هزارپا سمی است؟
هزارپاها در شرایطی که آن ها احساس خطر کنند ، می توانند انسان را مورد
گزش قرا دهند و نیش هزارپا می تواند پوست انسان را آسیب بزند و موجب تورم
و درد در آن ناحیه شود همچون نیش زنبور. بعضی از گونه های بزرگتر این حشره
گزیدگی دردناک تری دارند و باید با دقت کنترل شوند. همچنین نیش بعضی از گونه های
هزارپا سمی هستند، ولی در حدی نیست که جان افراد را به خطر بیاندازد و
در صورت گزیدگی حتما به دکتر مراجعه کنید.
مجموعه هومینو با سال ها تجربه در زمینه مبارزه با آفات که در خانه دیده می شوند
و موجب آزار و اذیت افراد می شوند سم مخصوص برای کشتن هزارپا با ترکیب چندین
سم قوی درست کرده است و شما می توانید سم هزارپا را با دستورالعمل استفاده از آن
تهیه نمایید و از شر این حشرات برای همیشه خلاص شوید.
بوسیله فشار سنج، فشار گاز موجود در کپسول آتشنشانی را به شما نشان
می دهد و به زبان ساده تر این درجه برای شما موجودی کپسول آتش نشانی
را برای شما مشخص می کند. در اوایل که فشار سنج و درجه کپسول
آتشنشانی پا به عرصه گذاشت بیشتر برای کپسول های آتش نشانی پودر
و گاز استفاده می شد، ولی کم کم به خاطر مزایای این قطعه در کپسول های
آتش نشانی در بقیه کپسول های آتش نشانی نیز استفاده شد. استفاده از کپسول های
آتش نشانی که دارای درجه یا همان فشار سنج هستند باعث می شود که در
زمان هایی که اتفاقی نیافتاده است شما بتوانید از شارژ بودن و سالم بودن
کپسول آتشنشانی خود اطمینان حاصل کنید تا بتوانید در زمانی که قصد اطفاء
حریق دارید، وسایل و تجهیزات شما کامل و سالم باشند. از طرفی برخی از
این درجه ها در کپسول آتشنشانی، پر بودن و شارژ شدن بیش از حد را
می تواند به شما نمایش دهد و شما را از خطرات احتمالی در این خصوص
آگاه کند.
شما می توانید یک نمونه از درجه های کپسول آتشنشانی را در تصویر
زیر مشاهده کنید. در این نمونه درجه قسمت سبز رنگ به این معنی است
که کپسول آتش نشانی مورد نظر شما به صورت کامل و صحیح شارژ شده
است و قسمت قرمز نشان دهنده این است که شما باید در اولین فرصت کپسول
آتشنشانی خود را به نمایندگی ها و مرکز معتبر شارژ کپسول آتشنشانی ببرید.
یکی دیگر از نمونه های درجه کپسول آتشنشانی علاوه بر اینکه خالی بودن
و شارژ بودن را به شما نشان می دهد، یک حالت دیگر هم به شما نشان می دهد
که Over Charge نام دارد. وقتی درجه کپسول آتشنشانی شما این قسمت
را نشان دهد یعنی اینکه کپسول آتشنشانی مورد نظر شما بیش از حد مجاز
شارژ شده و برای سرویس دهی باید آن را به شرکت های مجاز ببرید.
ا نشان دهد یعنی اینکه کپسول آتشنشانی مورد نظر شما بیش از حد مجاز
شارژ شده و برای سرویس دهی باید آن را به شرکت های مجاز ببرید.