-
بیماری روماتیسم مفصلی (آرتریت روماتوئید) چیست؟
یکشنبه 9 تیر 1398 18:06
بیماری روماتیسم مفصلی روماتیسم مفصلی یک بیماری است که می تواند درد و تورم در مفصل ایجاد کند. این چیزی است که به عنوان یک وضعیت ایمنی خودکار شناخته می شود. این بدان معنی است که سیستم ایمنی بدن و سیستم دفاع شخصی طبیعی بدن مختل می شود و شروع به حمله بافت های سالم بدن می کند. علائم بیماری روماتیسم (آرتریت روماتوئید)...
-
رایج ترین علائم زخم معده چیست؟
یکشنبه 9 تیر 1398 17:59
زخم معده: نفخ داشتن حالت تهوع یا استفراغ احساس درد خفیف در معده کاهش وزن پیدا کردن سوزش معده رفلاکس اسید معده احساس سوزش در قفسه سینه عدم تمایل به غذا خوردن به علت درد احساس سیری آسان داشتن ادرار تیره و مانند قیر استفراغ های خونی یا با زمینه قهوه ای افزایش درد در زمان خوردن، نوشیدن و یا استفاده از آنتی اسیدهای کم خونی...
-
سالمند و نگهداری از سالمند _چرا پاهای شما متورم می‌شود؟
یکشنبه 9 تیر 1398 17:54
زمانی که پاهای سالمند متورم می‌شود راه رفتن نیز دشوار خواهد شد. حالا سوال اینجاست که چه چیزی باعث متورم شدن پاها می‌شود؟ خوشبختانه در بیشتر موارد مشکل جدی وجود ندارد. در این مقاله قصد داریم ۵ دلیل اصلی تورم پا را بیان کنیم. پس همراه ما باشید. تمام روز بر روی پاهای خود می‌ایستید : اگر شما نیز جزو آن دسته از افرادی...
-
ده علت درد کشاله ران در مردان و زنان
یکشنبه 9 تیر 1398 17:31
درد کشاله ران شاله ران ناحیه پیچیده ای از انتهای شکم تا ران پاها می باشد. درد عضلانی یک مشکل رایج است و شبکه بزرگ عضلات، استخوان ها، عصب ها و عروق خونی می توانند تشخیص علت درد کشاله ران را دشوار کنند. در این مقاله به بررسی انواع علل درد کشاله ران و روش درمان آن ها می پردازیم. علائم درد کشاله ران بررسی علل درد کشاله...
-
افزایش سن و مراقبت از سلامت چشم
یکشنبه 9 تیر 1398 17:25
افزایش سن و مراقبت از سلامت چشم بینایی نقش مهمی در تجربیات ما از دنیا ایفا میکند، اما متاسفانه افزایش سن و افول بینایی با هم همراه هستند. براساس آمار ، ۳.۳ میلیون نفر از افراد بالای ۴۰سال قوه بینایی ضعیفی دارند یا حتی نابینا هستند و ۶۱میلیون نفر در خطر ابتلا به مشکلات جدی بینایی قرار دارند. اما هنوز جای امیدواری...
-
درمان و سالمند |عوامل خواب رفتن دست و پا
یکشنبه 9 تیر 1398 17:19
مراقبت از سالمند در منزل – پرستار سالمند عوامل خواب رفتن دست و پا در سالمند این احساس معمولا بدون درد است اما می تواند قابل توجه باشد.این مورمور شدن یا بی حسی شبیه به زمانی است که شما به اندامی که خواب رفته است ، ضربه می زنید و حس خنده داری به شما دست می دهد.هنگامی که این اتفاق برای دست یا اندام های دیگر بدن شما رخ می...
-
توصیه های پیشگیری از سرطان سینه
یکشنبه 9 تیر 1398 17:12
سرطان سینه از خطرناک ترین بیماری هایی است که سلامت بانوان را تهدید میکند. امروزه تمامی خانم های بالای ۴۰ سال باید تست های غربالگری مربوط به این سرطان خطرناک و مرگبار را انجام دهند و سلامت خود را از نظر این عارضه بررسی کنند. با استفاده از تصویربرداری به روش ماموگرافی و سونوگرافی می توانید این سرطان خطرناک را تشخیص...
-
هشت باور یا طرز فکر اشتباه در مورد بیماری هموروئید در افراد سالمند
سه‌شنبه 28 خرداد 1398 18:54
هموروئید یا بواسیر ابتلا به هموروئید مشکل رایج در بسیاری از مردم و بخصوص در افراد سالمند است که اغلب مورد پنهان کاری قرارگرفته و واقعیت ها در مورد آن نیز مخفی می ماند. یبوست یکی از علل ایجاد هموروئید است. مصرف غذاهای با فیبر بالا و هیدراته ماندن (مصرف کافی آب ) خود باعث کمک به حرکات نرم روده و چلوگیری از یبوست می شود....
-
چند توصیه بهداشتی به سالمندان در روزهایی که آلودگی هوا شدید است:
سه‌شنبه 28 خرداد 1398 18:28
چند توصیه بهداشتی به سالمندان از وضعیت روزانه شاخص آلودگی هوا مطلع باشید با توجه به شیوع بیشتر حملات قلبی و عروقی در هوای آلوده ، در صورت ابتلا به بیماری های قلبی در منزل بمانید. چنانچه مبتلا به بیماری های تنفسی و آسم هستید به همراه داشتن داروها در بیرون از منزل ضروری است. در صورت ضرورت حضور در بیرون از منزل، از ماسک...
-
تکنیک تنفس عمیق برای کنترل استرس و اضطراب در سالمندان
شنبه 25 خرداد 1398 19:35
تنفس عمیق موثرترین راه کار برای کاهش استرس سالمندان پژوهشگران علوم پزشکی در آکادمی آمریکایی پزشکان خانواده می گویند: تنفس عمیق موثرترین راه کار برای کاهش استرس در سالمندان است. در تکنیک تنفس عمیق لازم است که روی یک سطح صاف به پشت دراز بکشید یک دست خود را روی معده و دست دیگر را روی قفسه سینه خود قرار دهید. در این وضعیت...
-
مراحل از بین بردن بوی بد سرویس بهداشتی
شنبه 25 خرداد 1398 19:31
سرویس بهداشتی ۱-استفاده از ترکیب مطبوع کننده: شما برای این روش احتیاج به سه مواد برای ترکیب و سپس تمیز کردن و از بین بردن بو دارید. شما می بایست در ابتدا مقدار مساوی از جوش شیرین و آب لیمو را با یکدیگر ترکیب کنید این ترکیب شبیه به خمیر بسیار لطیف و البته کمی شبیه به مایع خواهد داشت که پس از خوب بر هم زدن به دست می...
-
توصیه های غذایی برای سالمندان
شنبه 25 خرداد 1398 19:27
تغذیه در سالمندان خوردن میوه به علت وجود فیبر، آنتی اکسیدان و دیگر خواص طبیعی آن همیشه مفید است اما دقت کنید که تنها انواع خاصی از میوه ها را بدون نگرانی از میزان قند آنها می توانید مصرف کنید، بخصوص اگر مبتلا به دیابت باشید: کیوی: غنی از ویتامین ث و کم قند است. هر یک کیلو کیوی تنها ۶ گرم قند به بدن شما می رساند. توت...
-
محل زندگی موریانه ها و راه های مبازه با موریانه
شنبه 25 خرداد 1398 19:20
روش های برق آسا برای از بین بردن انواع موریانه در خانه دفع و از بین بردن موریانه ها در خانه با روش های عالی از میان حشرات، جوندگان و آفات دیگر، موریانه ها به نظر می رسد که خطرناک ترین موجودات هستند آن ها آفاتی هستند که می تواند بنیاد خانه شما را در عرض چند سال خراب کند. بدترین بخشش این است که آن ها در چند سال اول حتی...
-
مراقبت و بهداشت دندان ها در افراد مبتلا به دمانس
شنبه 25 خرداد 1398 19:16
مراقبت و بهداشت دندان ها در افراد مبتلا به دمانس مراقبت از دندان ها در افراد مبتلا به دمانس بسیار مهم بوده و باید توسط مراقبین عزیز کنترل شود. رعایت بهداشت مناسب دهان برای حفظ سلامت و گذراندن زندگی خوب ، مهم است و باعث بالا رفتن اعتماد به نفس ، عزت نفس ، شرکت در اجتماع و تغذیه خوب می شود. از سوی دیگر بهداشت ضعیف دهان...
-
سنگ دهبید
شنبه 25 خرداد 1398 19:10
سنگ دهبید (Encoda Stone) سه معدن را دربر می‌گیرد. سنگ این معادن در پنج رنگ کرم، کرم مایل به تیره و تیره مایل به کرم و تیره و روشن، از معدن استحصال می‌شوند. این رنگ‌ها هر کدام به‌تنهایی دارای طرح‌های مختلفی می‌باشند که در ایران طرفداران زیادی دارد. اما در طول زمان و استخراج پیوسته این معادن، استحصال سنگ‌هایی یک دست...
-
کاربرد شاک ویو در درمان خار پاشنه و فیزیوتراپی
شنبه 25 خرداد 1398 19:04
جدید ترین درمان بیماری خارپاشنه و یا پلانتار فاسیاتیس در فیزیوتراپی توسط روش شاک ویو تراپی انجام می گیرد. در این روش با ارسال امواج ضربه ای توسط شاک ویو به ناحیه کف پا ، بافت صدمه دیده ( فاسیای کف پا ) ترمیم می شود. این روش به طور معمول در یک دوره چهار و یا پنج جلسه ای انجام می شود که فاصله بین جلسات فیزیوتراپی ۵ الی...
-
سیفون و روش کار آن
شنبه 25 خرداد 1398 18:57
یکی از وسایلی که امروزه بسیار کاربرد دارد سیفون است. کاربرد سیفون بیشتر در امور مربوط به فاضلاب است و آنجا کاربرد دارد. ساختمان سیفون به شکلی است که پس از هر بار تخلیه فاضلاب مقداری آب در داخل آن باقی می‌ماند به طوری که این مایع ارتباط فضای داخلی لوله فاضلاب و چاه را با فضای داخل ساختمان قطع میکند. آب داخل سیفون را...
-
۲۵ خرداد ؛ روز گل و گیاه
شنبه 25 خرداد 1398 18:52
گل و گیاه دریافت حتی یک شاخه گل یا یک گلدان کوچک گل ، به سرعت می تواند روحیه انسان را تغییر دهد و او را شاد و هیجان زده کند. لبخند، اولین و مهم ترین نشانه این تغییر است. افرادی که در محیط اطرافشان گل و گیاه وجود دارد، بیش از دیگران شاد و مهربان و سر زنده اند و می توانند این حس را با رفتار مثبت خود، به دیگران منتقل...
-
کبودی های بی دلیل و ناگهانی بدن نشانه چه هستند؟
شنبه 25 خرداد 1398 18:45
کبودی گاه و بیگاه بدن ، بعد از یک ضربه ی محکم یا افتادن روی زمین، امری طبیعی است، اما وقتی بدن بی دلیل کبود می شود چه؟ چرا این اتفاق می افتد و آیا این مسأله نگران کننده است؟ در ادامه می خواهیم ببینیم علت کبودی های بی دلیل و مکرر بدن چیست. ۱- وزنه زدن، بلند کردن وسایل سنگین وزنه زدن نقشی فرعی در ظاهر شدن کبودی بر روی...
-
انواع مبل و اسامی انواع مبلمان منزل
شنبه 25 خرداد 1398 18:39
انواع مبل و اسامی انواع مبلمان منزل پیش از خواندن ادامه مقاله کمی با خود فکر کنید که چه تعداد از انواع مبل‌ها را می‌شناسید؟ سپس در انتهای این پست نیز اطلاعات خود را مورد ارزیابی قرار دهید. اما شک نکنید با خواندن این مطلب در خواهید یافت که انواعی از مبل‌ها وجود داشته که شما از نام و نشان آنها بی خبر بوده‌اید. نکته‌ای...
-
تفاوت کپسولهای اطفاء حریق
شنبه 25 خرداد 1398 18:31
کپسولهای کپسولهای پودروگاز هر سال یکبار میبایست کپسولهای شارژ شود حتی در صورت عدم استفاده. مخصوص حریقهای نفتی بوده و جهت حریقهای خاکستردار مانند چوب، کاغذ و پارچه میبایست پس از استفاده از آن خاکسترهای زیر حریق را با آب خاموش نمود.. در صورت استفاده گرد سفید رنگی از دستگاه خارج میگردد که بر روی لوازم الکترونیکی، مواد...
-
سانترال
شنبه 25 خرداد 1398 18:27
انواع پست سانترال قفل دار پلاستیکی و فلزی انواع پست قفل دار پلاستیکی و فلزی دستگاه موزیک سانترال کنسول پاناسونیک مدل KX-T7740 جعبه پست و فرم سانترال بکاپ باطری سانترال قابل استفاده برای مدل های TES824 و TEM824 باتری ۱۲ ولت ۷ آمپر همراه با دو عدد باطری خشک ۱۲ ولت ۷.۲ آمپر کاور فلزی هم رنگ دستگاه با فیوز و...
-
خرید پک دوربین مداربسته آنالوگ
شنبه 25 خرداد 1398 18:22
پک دوربین مداربسته آنالوگ برای شما به صورت کامل در این مقاله با جزئیات معرفی شده است. شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد خرید پک های آنالوگ، در ادامه این مطلب با ما تا انتها همراه باشید. مواردی مهم در این مورد برای شما بیان شده است. خرید پک دوربین مداربسته آنالوگ در این سایت با بهترین قیمت ها و شرایط امکان...
-
پرسش و پاسخ پزشکی در زمینه فشار خون
پنج‌شنبه 23 خرداد 1398 18:13
آیا اضطراب باعث افزایش فشار خون می شود؟ اضطراب گذرا باعث افزایش فشار خون نمی شود اما اگر شما هر روز سطوح بالای اضطراب را تجربه می کنید، این عارضه می تواند باعث ابتلا به پرفشاری خون شود. به طور کلی افرادی که تحت تاثیر استرس های مزمن قرار می گیرند و همچنین افرادی که از نظر تیپ شخصیتی آسیب پذیر هستند و نمی توانند...
-
برای سلامتی مغزتان در دوران سالمندی هر روز جدول حل کنید…
پنج‌شنبه 23 خرداد 1398 18:09
محققان دانشگاه اکستر و آکادمی کالج لندن با تحقیق روی ۱۹ هزار نفر دریافتند که حل جدول توسط سالمند و کلمات متقاطع و جدول اعداد، عملکرد مغز را در بزرگسالان بهبود می‌بخشد. دکتر آن کوربت، سرپرست این مطالعه به خبرنگاران گفت: «ما متوجه شدیم که عملکرد مغز افرادی که بطور مرتب مشغول حل کردن جدول اعداد و کلمات هستند بسیار خوب...
-
الگوی خواب شبانه احتمالا می تواند سرنخ هایی از ابتلا به بیماری آلزایمر ارایه دهد!!!
پنج‌شنبه 23 خرداد 1398 18:04
مشکلات خواب در مبتلایان به آلزایمر رایج بوده و محققان در پی فهم علت آن می باشند. به گفته محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن یافته های مطالعات آنها نشان می دهد که خواب ضعیف در میان افراد مسن می تواند نشانه هشدار دهنده کاهش سلامت مغز باشد. در افرادی که نسبت خواب عمیقشان کاهش یافته است، میزان پروتئین “تاو” افزایش می...
-
عوارض مصرف داروهای خواب آور در سالمندان
پنج‌شنبه 23 خرداد 1398 17:58
سالمندان زیادی برای رهایی ا ز بی خوابی و مشکلات دبگر مرتبط با خواب به داروهای خواب آور روی می آورند. توصیه می شود بدون تجویز پزشک از مصرف هرگونه داروی خواب آور پرهیز نمایید. رعایت بهداشت خواب می تواند بسیاری از مشکلات شما را برطرف کن در این مقاله به بررسی مصرف داروهای خواب آور در سالمندان – پرستار برای سالمند می...
-
چگونه از ابتلا به افسردگی ناشی از کمبود سروتونین، پیشگیری کنیم؟
پنج‌شنبه 23 خرداد 1398 17:53
در این نوشتار همراه ما باشید تا ۱۴ خوراکی برای افزایش سروتونین در بدن را که سبب کاهش افسردگی به شما معرفی کنیم در ابتدا لازم است به این سوال پاسخ دهیم که سروتونین چیست؟ و سپس به این موضوع بپردازیم که چرا افزایش سروتونین در بدن ضروری است. سروتونین یک پیام‌رسان شیمیایی اسبت که اعتقاد بر آن است به عنوان تثبیت‌کننده‌ی...
-
خانوم خونه باشید تا خونه ی تمیزی داشته باشید
پنج‌شنبه 23 خرداد 1398 17:45
تمیزی چدنهای گاز با لوله باز کن برای این کار چدنها را داخل ظرفی قرار داده و روی آن لوله باز کن میریزیم بعد از چند دقیقه با سیم ظرفشویی میکشیم البته شعله گاز رو هم همین مدلی تمیز می کنیم فقط باید اونا رو یه ۳ یا ۴ دقیقه ای بزارین تو محلول تمیزی . نکته :حتما از دستکش استفاده کنید نکته :هنگام استفاده از لوله بازکن مواظب...
-
فصل مبارزه با موش و سمپاشی
پنج‌شنبه 23 خرداد 1398 17:40
انواع موش و روشهای مبارزه با موشها و سمپاشی تولید مثل موشها و سمپاشی : هر موش و سمپاشی ماده می تواند تا ۳ بار در طی یک سال تولید مثل کند و هر بار بین ۵ تا ۱۰ بچه می زایدولی تا ۱۷ نوزاد هم دیده می شود. حاملگی تقریبا ۲۰ روز طول می کشد. نوزادان تا ۳ هفته شیرمی خورند و به وزن ۱۰ تا ۱۲ گرم می رسند. ۲ تا ۵ روز بعد مادر...