کی گفته به فضای مجازی اعتیاد دارم؟

ر

علائم اعتیاد به فضای مجازی

در ابتدا ، قصد داریم شما را با علائم اعتیاد به فضای مجازی و اینکه چطور

بفهمیم که افراد به این مشکل دچار شده اند آشنا کنیم . در زیر این علائم را

مشخص کرده ایم :

زمان استفاده طولانی : هر زمان مشاهده کردید که افراد زمان های

زیادی از وقتشان را بدون بهره برداری مفید در اینترنت و فضای

مجازی می گذرانند ، بدانید که به این فضا اعتیاد پیدا کرده اند .

مشغولیت و دغدغه ذهنی : همواره در ذهن خود مسائل و دغدغه هایی

از مسائلی که در فضای مجازی برای آنها میگذرد ، دارند .

عدم توانایی در کنترل زمان استفاده : شخص مورد نظر نمی تواند میزانی

برای استفاده از فضای مجازی و اینترنت برای خود تنظیم کند .

علاوه بر آن شخص نمی تواند زمان خاصی از شبانه روز را برای استفاده

از فضای مجازی مشخص کند و در هر ساعتی از شبانه روز تمایل به

استفاده از آن را دارد .
نگرانی در عدم دسترسی به اینترنت : زمانی که به مکانی که فاقد دسترسی

به محیط اینترنت است قرار میگیرند ، احساس ناراحت و عدم آرامش

میکنند و تمایل به رسیدن به چنین فضاهایی دارند .

انواع اعتیاد به فضای مجازی

• بازی های کامپیوتری
• محتوای غیر اخلاقی
• شبکه های اجتماعی
• قمار اینترنتی
• خرید های اینترنتی

عوارض اعتیاد به فضای مجازی

متاسفانه عوارض اعتیاد به فضای مجازی کمتر از اعتیادهای دیگر نیست !

در زیر به برخی از این عوارض ها اشاره می کنی :

باز ماندن از زندگی : اگر بخواهیم خیلی کلی در این باره صحبت کنیم ،

این است که شخص مربوطه از بسیاری از امور زندگی باز می ماند و

اصطلاحا تنظیم امور زندگی را از دست می دهد . از دیگر سو به دلیل

گذراندن اوقات مفید خود در این فضا ، از لحاظ اقتصادی و مالی نیز

در مضیغه قرار می گیرند .

​

افسردگی و تنهایی : به دلیل ماهیت مجازی این گونه محیط ها و عدم

ارتباط واقعی با افراد اجتماع ، مشکلی تنهایی و افسردگی بر این افراد غلبه می کند .

مشکلات جسمی : نشستن های طولانی مدت و اغلب نامناسب ، مشکلات

متعددی را برای این افراد پیش می اورد . مشکلات قلبی یکی از مهم ترین این مشکلات است

مشکلات اجتماعی : به دلیل عدم ارتباط با دیگران و اجتماع ،
مشکلات تحصیلی : به دلیل گذراندن اوقات زیاد در این فضا ، تمرکز

و فرصتی برای پراختن به امور تحصیلی برای فرد بوجود نمی آید و

مشکلات تحصیلی زیادی برای او بوجود می آید .