هومینو، کارشناس آنلاین خدمات خانگی و اداری
سامانه و اپلیکیشن درخواست خدمات خانگی و اداریهومینو، کارشناس آنلاین خدمات خانگی و اداری
سامانه و اپلیکیشن درخواست خدمات خانگی و اداریقندخون
قند خون
این ادعا به این نکته بستگی دارد که چه چیزی در غذا یا نوشیدنی ما وجود دارد؟
یک بررسی جدید تایید می‌کند که شیرین کننده‌های مصنوعی به تنهایی نمی‌توانند
سبب افزایش قند خون شوند.
این موضوع به طور گسترده بین مردم پذیرفته شده است که شیرین کننده‌های غیر
مغذی (مصنوعی)، قند خون را افزایش نمی‌دهند، اما هنوز مطالعه و تحقیق گسترده‌ای
در این رابطه وجود ندارد.
به علاوه، در بسیاری از مطالعات گذشته تنها در مورد اثرات شیرین کننده‌های مصنوعی
هنگامی که با غذا خورده شود، توجه شده است. بنابراین اگر در مورد شیرین کننده‌های
مصنوعی به تنهایی مطالعه شود، نتیجه قابل اعتماد‌تر خواهد بود.
شیرین کننده‌های مصنوعی بین بسیاری از افراد محبوب هستند. تولید کنندگان این محصول،
یک طعم شیرین را بدون اضافه کردن کالری یا کربوهیدرات زیاد تهیه می‌کنند که می‌تواند
به طور خاص برای افراد مبتلا به دیابت مهم باشد.
محققان می‌گویند: از سال ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۲، استفاده از این شیرین کننده‌ها در بین کودکان
۲۰۰ درصد و در بزرگسالا ۵۴ درصد افزایش یافته است. برای مثال در آمریکا، از هر ۴ کودک،
۱ نفر و از هر ۵ بزرگسال، ۲ نفر به طور منظم از این شیرین کننده‌های مصنوعی استفاده می‌کنند.
۸ نوع شیرین کننده مصنوعی مجاز در غذاها وجود دارد که شامل ساخارین، آسپارتام، استویا
(Stevia) و سوکرالوز هستند.
گروه دیگری از شیرین کننده‌ها که در برخی غذاهای با برچسب بدون قند یافت می‌شود، “الکل قند”
نام دارد. این قند حاوی سوربیتول، مانیتول، زایلیتول، ایزومالت و نشاسته هیدروژنه است.
الکل قند در این مطلب گنجانده نشده است.
نویسندگان این مطالعه ۲۹ آزمایش تصادفی را مورد بررسی قرار دادند. این مطالعه در مجموع ۷۴۱
شرکت کننده داشت. اکثر آنها سالم بودند، ۶۹ نفر مبتلا به دیابت نوع ۲ بودند و وضعیت سلامتی
۱۵۰ نفر ناشناخته بود.
در این بررسی تنها بر روی شیرین کننده‌های طبیعی بدون غذاها و نوشیدنی‌هایی که حاوی
کالری هستند، مطالعه به عمل آمد. نویسندگان این مطالعه به این نتیجه رسیدند که شیرین کننده‌های
مصنوعی بر روی سطح قند خون بدن اثر نمی‌گذارند. اگر شما نگران افزایش قند خون خود هستید،
شیرین کننده‌های مصنوعی به تنهایی می‌توانند بی خطر باشند. اما این بدین معنی نیست که شما
می‌توانید غذاها و نوشیدنی‌هایی را مصرف کنید که حاوی این شیرین کننده‌ها هستند.
در مورد غذاها و نوشیدنی‌های بدون قند تصورات غلط فراوانی وجود دارد. بزرگترین تصور غلط این
است که شما می‌توانید بدون هیچ عواقبی، این مواد غذایی را مصرف کنید زیرا فاقد قند هستند.
اما در واقع این غذاها حاوی کربوهیدرات، چربی‌ها و پروتئین هستند که همه اینها می‌توانند بر قند خون
تاثیر بگذارند. همچنین همه این مواد غذایی حاوی کالری هستند که می‌توانند باعث افزایش وزن شوند.
بنابراین این نوع مواد غذایی برای افراد مبتلا به دیابت توصیه نمی‌شود.
برخی از مردم می‌گویند که شیرین کننده های مصنوعی بر روی قند خون تاثیر می‌گذارند. اما مهم این است
که چه چیز دیگری با شیرین کننده مصنوعی مصرف شده است.
برای مثال اگر کسی قهوه را با شیرین کننده‌های مصنوعی میل کند، ممکن است قند خونش به دلیل
کافئین موجود در قهوه بالا برود. همچنین افرادی که قهوه را با شیر یا خامه مصرف می‌کنند، کربوهیدرات
موجود در شیر نیز می‌تواند قند خون را افزایش دهد.
همچنین توجه داشته باشید که قند الکل در این مطلب گنجانده نشده است و مردم باید از مشکلات ا
حتمالی گوارشی مرتبط با این شیرین کننده‌ها آگاهی داشته باشند. اگر این قند در مقادیر بالایی خورده
شود می‌تواند باعث ایجاد گاز معده، نفخ و اسهال شود.
انقباضات رحمی زایمان چیست؟
هنگامی که زمان زایمان نزدیک می‌شود بدن مادر باردار شروع به ترشح هورمون هورمون
اکسی توسین و پروستاگلاندین می‌کند. ترشح این دو هورمون باعث تحریک رحم و باز
شدن دهانه آن می‌شود. در این زمان است که انقباض زایمان شکل می‌گیرد. دردهای
نیز ناشی از انقباضات ماهیچه‌های رحم و فشار روی دهانۀ رحم است. این انقباضات
که با درد همراه است علامتی است که نشان می‌دهد زمانش فرا رسیده است.
برای بیشتر زنان، انقباض در هفته چهلم بارداری آغار می‌شود. انقباضات زایمان
که قبل از هفته ۳۷ بارداری اتفاق می‌افتند ممکن است نشانه زایمان زودرس باشد.
انقباضات قسمت بالایی رحم را فشار می‌دهد تا جنین را به قسمت پایینی و کانال
زایمان انتقال دهد. همچنین باز شدن دهانه رحم برای خروج بچه می‌شود.
احساس انقباض حسی شبیه یک موج دارد. درد به آرامی آغاز می‌شود و به رفته
رفته بیشتر شده و به اوج خود می‌رسد و در نهایت از بین می‌رود. اگر شکم خود را در زمان
انقباض لمس کنید، سفت است.
یکی از علائم انقباضات زایمان فاصله زمانی بین آنهاست. این دردها ممکن است در ابتدا با
فاصله های ۵ دقیقه‌ای شروع شود و به مرور زمان فاصله بین آنها کمتر می‌شود. میزان درد
نیز به مرور بیشتر می‌شود.
علائم دیگری برای رسیدن زمان زایمان وجود دارد:
ممکن است لکه صورتی رنگ یا موکوس خونی ببینید.
احساس پایین آمدن بچه در شکمتان داشته باشید.
احساس چکیدن مایع از واژن یا پاره شدن کیسه آب.
چه زمانی انقباض زایمان شروع می‌شود؟
شروع انقباضات رحمی که زمان را نشان می‌دهد در هر مادر بارداری متفاوت است.
این درد ها معمولا از پایان هفته ۳۷ شروع شده و ممکن است تا آخر هفته ۴۰ بارداری نیز ادامه
داشته باشد. انقباضات رحمی معمولا در دوران بارداری حس می‌شوند اما لزوما با درد همراه
نیستند. با توجه به سن بارداری خود، دو هفته پیش از زمان زایمان خود انتظار انقباضات زایمان
را داشته باشید. با توجه به ویژگی‌هایی که انقباضات و انقباضات دیگر دارند، تفاوت این
دو را تشخیص خواهید داد.
انقباضات برکستون هیکس یا انقباضات کاذب:
انقباضات برکستون هیکس یا انقباضات کاذب که به طور معمول در سه ماهه آخر بارداری احساس
می‌شوند، نوعی از انقباض هستند که به شما این حس را منتقل می‌کنند که زمان زایمان نزدیک
است. با اینکه این نوع از انقباضات همانند انقباضات واقعی زایمان به نظر می‌رسند اما باعث باز
شدن سرویکس و منجر به نمی‌شوند. این انقباضات که معمولا نامنظم هستند، بیشتر
بعد ازظهرها و زمانی که یک روز پر فعالیت داشته‌اید، به سراغتان می‌آیند. هرچه به زمان زایمان
نزدیک‌تر شوید، میزان این انقباضات بیشتر می‌شوند.
وقتی انقباض برکستون هیل را حس می‌کنید در شکم خود احساس سفتی خواهید داشت.
معمولا این انقباضات دردناک نیستند اما گاهی با درد نیز همراه می‌شوند.
علائم انقباضات برکستون هیکس:
انقباض‌هایی می‌آیند و می‌روند
انقباض‌هایی که شدت نمی‌گیرند و فواصلشان به هم نزدیک نمی‌شود
انقباضاتی که وقتی حالت بدن را تغییر می‌دهید یا مثانه تان خالی می‌شود از بین می‌رود.
تمیز کردن محل کار چه تاثیری بر کارمندان و مشتری دارد؟
تمیز کردن محل کار تاثیر زیادی بر کارمندان و مشتریان دارد
و باعث ایجاد روحیه مثبت در کارمندان و مشتریان می شود
نادیده گرفتن میزان تاثیر تمیز کردن محیط کار بر کارمندان
هم در دراز مدت و هم در کوتاه مدت قابل بررسی است
در ادامه مطلب در هومینو به بررسی این تاثیرات می پردازیم :
تاثیرات روحی روانی تمیز کردن محل کار
روحیه کارمندان و مشتریان
کارمندانی که به محیط کارشان افتخار می کنند بیشتر راغب به تمیز کردن و منظم بودن میز کار خود هستند
و روی میز کار آنها مدارک و کاغذ های پوشه بندی شده بیشتر به چشم می خورد
جالب است بدانید که تمیز بودن محیط کار مشوق کارمندان برای افزایش روحیه کار تیمی است
ارتباط حرفه ای و تخصصی بودن محیط کار با تمیز کردن محل کار
تمیز کردن محل کار و تمیز بودن آن نشان دهنده حرفه ای بودن همان محل است
بدین معنی است که توجه همه جانبه سازمان به جزییات و نظم محیطی علاوه بر نظم سازمانی برقرار است
تمیز نبودن و بی نظمی محیط کار بیانگر عدم رضایت و عدم اهمیت آن محیط برای افرادی است
که در آنجا مشغول فعالیت اند و متعاقبا به مشتری نیز همین حس ها انتقال می یابد
امنیت و سلامت کارکنان
کثیف بودن و بی نظمی در محیط کار می تواند بر سلامت کارکنان و مشتریان
و حتی مدیران نیز تاثیر نامطلوب بگذارد
به طور مثال باقی ماندن غذا ها در یخچال احتمال مسمومیت را در محیط کار بالا میبرد
یا به جا ماندن وسایل و اشیا در کف محل کار سبب زمین خوردن افراد می شود
و با ریخته شدن مایعات روی زمین و ماندن آن مایعات در کف زمین احتمال لیز خوردن و شکستگی دست و پا افزایش می یابد
و می بایست سریعا خشک شود به تمیز کردن محل کار پرداخت تا از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری به عمل آید
همچنین تمیز نبودن محیط سبب کاهش کیفیت هوا در محیط کار خواهد شد
و زمینه ساز بروز بیماری های تنفسی و به خطر افتادن سلامت کارمندان خواهد شد
بهره وری و بازدهی
تمیز کردن محیط کار سبب بالا رفتن بهره وری و سود دهی شرکت می شود
زیرا استرس و اضطراب محیطی را پایین می آورد و سبب نظم بخشی به محیط می شود
در نتیجه آرامش ذهنی و تمرکز کارکنان را میسر می سازد و بهره وری را بالا میبرد
از طرف دیگر نظم بخشی به محیط سبب دسترسی آسان کارمندان به وسایل و بخش های مختلف شرکت می شود
و سبب صرفه جویی در زمان خواهد شد و نتیجتا فعالیت بیشتری در زمینه تخصصی شرکت انجام می شود
و سود دهی شرکت بالاتر می رود
بهترین زمان برای سمپاشی حشرات
بهترین زمان برای سمپاشی حشرات و جانوران
از تخصص های مهم شرکت هومینو سمپاشی آفات و حشرات می باشد . این حشرات
و موجودات در فصل پاییز و زمستان شروع به تخم ریزی می کنند . سوالی توجه مخاطبان
را به خود جلب می کند که اگر در فصل پاییز و زمستان فصل تخم گذاری و تخم ریزی حشرات
است چرا در فصل گرما یعنی همان تابستان آفات بیشتر دیده می شود و در همه جا خانه
پخش می شوند به عبارتی افراد به این باور دارند که بخاطر گرما حشرات به بیرون آمده اند
و باید با شرکت سمپاشی در محله خود تماس بگیرند تا از این موجودات خلاص شوند .
می خواهم به شما بگویم که این باور غلط است چرا که سمپاشی باید در فصل پاییز و زمستان
انجام شود زمانی که تخم گذاری انجام شده و هنوز به حشره بالغ تبدیل نشده است که با
سم پاشی کامل می توان آنها را در حالت نطفه از بین برد .
در محیط زندگی خود به غیر از حشراتی مانند سوسک ریز یا آلمانی ، سوسک کابینتی ، موش ،
ساس که در چوب وجود دارد و بعضی از آنها به ساس تختخوابی شهرت دارند و… باید به کنه ها
نیز توجه کنید که در چند سال اخیر در تهران هم زیاد دیده شده این کنه ها از همین پرنده هایی
که بر بام خانه و یا بالا کانال ها زندگی می کنند از طریق بدن و بال زدن آنها در محیط گسترش
می یابند باید توجه کنید .
برای سمپاشی منزل ، ساختمان و… یعنی همان محل زندگی شما حتما توجه داشته باشید که
از شرکت متخصص این کار تقاضای کمک کنید چرا که در مواقع سمپاشی باید نکاتی رعایت شود
که اگر توجه نکنید امکان مصمومیت و یا حتی در بعضی موارد مرگ و میر نیز ممکن خواهد بود .
بهترین زمان سمپاشی :
بدانید که سمپاشی انواع سوسک ها باید در هنگام غروب و یا شب انجام شود چون در طول
روز در حال فعالیت هستند و در خانه متفرق می شوند . برای سمپاشی ساس و کک چون
در طول شب فعالیت می کنند و عاشق تاریکی هستند باید در هنگام اول صبح انجام شود .
برای کنه هم محدودیتی نیاز نیست هر زمانی می توانید عملیات را انجام دهید . برای موش
خانگی و نقره ماهی ( سیلور فیش : در آپارتمان های جدید و فضاهایی که رطوبت زیاد وجود
دارد دیده می شوند ) هیچ محدودیتی برای سمپاشی این جنوران وجود ندارد .
به این نکته توجه کنید که اگر سمپاشی در موقع مناسب انجام نشود امکان دارد هیچ نتیجه
مثبتی نداشته باشد و کاملا بی فایده باشد .
نکته دیگری که حتما باید به آن توجه کنید این است که یکسری از حشرات هستند که نیاز به
زمان خاصی برای سمپاشی ندارند مانند سوسک هایی که در سقف کاذب زندگی می کنند
و یا حشراتی که در اتاق ها هستند و یا حتی کرم های خاکی و… اگر سمپاشی این گونه موارد
را به تاخیر بیاندازید ممکن است خسارت های جبران ناپذیری به محیط زندگیتان وارد کنند .
پس بهترین کار این است که با مشاوران رایگان هومینو تماس بگیرید تا راهنمایی های لازم
را برای شما انجام دهند این شرکت بصورت شبانه روزی آماده خدمت رسانی به شما عزیزان است.
شرکت هومینو در همه محله های تهران دارای شعبه می باشد که به راحتی در دسترس
شهروندان قرار گیرد تا با حداکثر تاثیر و حداقل هزینه رضایت مشتریان را جلب کند .
سم پاشی حشرات, سم پاشی در منزل, سم پاشی درختان, سم پاشی ساختمان, سم پاشی ساس, سم پاشی سوسک, سم پاشی کک, سم پاشی موش, سم پاشی, سمپاشی _ حشرات, سمپاشی آنلاین،, سمپاشی در تهران, سمپاشی
بهترین زمان برای سمپاشی حشرات
توسط زهرا نقی پور | ارسال شده در: هومینو | ۰
بهترین زمان برای سمپاشی حشرات و جانوران
از تخصص های مهم شرکت هومینو سمپاشی آفات و حشرات می باشد . این حشرات
و موجودات در فصل پاییز و زمستان شروع به تخم ریزی می کنند . سوالی توجه مخاطبان
را به خود جلب می کند که اگر در فصل پاییز و زمستان فصل تخم گذاری و تخم ریزی حشرات
است چرا در فصل گرما یعنی همان تابستان آفات بیشتر دیده می شود و در همه جا خانه
پخش می شوند به عبارتی افراد به این باور دارند که بخاطر گرما حشرات به بیرون آمده اند
و باید با شرکت سمپاشی در محله خود تماس بگیرند تا از این موجودات خلاص شوند .
می خواهم به شما بگویم که این باور غلط است چرا که سمپاشی باید در فصل پاییز و زمستان
انجام شود زمانی که تخم گذاری انجام شده و هنوز به حشره بالغ تبدیل نشده است که با
سم پاشی کامل می توان آنها را در حالت نطفه از بین برد .
در محیط زندگی خود به غیر از حشراتی مانند سوسک ریز یا آلمانی ، سوسک کابینتی ، موش ،
ساس که در چوب وجود دارد و بعضی از آنها به ساس تختخوابی شهرت دارند و… باید به کنه ها
نیز توجه کنید که در چند سال اخیر در تهران هم زیاد دیده شده این کنه ها از همین پرنده هایی
که بر بام خانه و یا بالا کانال ها زندگی می کنند از طریق بدن و بال زدن آنها در محیط گسترش
می یابند باید توجه کنید .
برای سمپاشی منزل ، ساختمان و… یعنی همان محل زندگی شما حتما توجه داشته باشید که
از شرکت متخصص این کار تقاضای کمک کنید چرا که در مواقع سمپاشی باید نکاتی رعایت شود
که اگر توجه نکنید امکان مصمومیت و یا حتی در بعضی موارد مرگ و میر نیز ممکن خواهد بود .
بهترین زمان سمپاشی :
بدانید که سمپاشی انواع سوسک ها باید در هنگام غروب و یا شب انجام شود چون در طول
روز در حال فعالیت هستند و در خانه متفرق می شوند . برای سمپاشی ساس و کک چون
در طول شب فعالیت می کنند و عاشق تاریکی هستند باید در هنگام اول صبح انجام شود .
برای کنه هم محدودیتی نیاز نیست هر زمانی می توانید عملیات را انجام دهید . برای موش
خانگی و نقره ماهی ( سیلور فیش : در آپارتمان های جدید و فضاهایی که رطوبت زیاد وجود
دارد دیده می شوند ) هیچ محدودیتی برای سمپاشی این جنوران وجود ندارد .
به این نکته توجه کنید که اگر سمپاشی در موقع مناسب انجام نشود امکان دارد هیچ نتیجه
مثبتی نداشته باشد و کاملا بی فایده باشد .
نکته دیگری که حتما باید به آن توجه کنید این است که یکسری از حشرات هستند که نیاز به
زمان خاصی برای سمپاشی ندارند مانند سوسک هایی که در سقف کاذب زندگی می کنند
و یا حشراتی که در اتاق ها هستند و یا حتی کرم های خاکی و… اگر سمپاشی این گونه موارد
را به تاخیر بیاندازید ممکن است خسارت های جبران ناپذیری به محیط زندگیتان وارد کنند .
پس بهترین کار این است که با مشاوران رایگان هومینو تماس بگیرید تا راهنمایی های لازم
را برای شما انجام دهند این شرکت بصورت شبانه روزی آماده خدمت رسانی به شما عزیزان است.
شرکت هومینو در همه محله های تهران دارای شعبه می باشد که به راحتی در دسترس
شهروندان قرار گیرد تا با حداکثر تاثیر و حداقل هزینه رضایت مشتریان را جلب کند .
شارژ کپسول آتش نشانی |انواع گروه حریق
طبقه بندی انواع حریق و مواد خاموش کننده
برای سهولت در پیشگیری و کنترل آتش سوزی ، حریق بر حسب ماهیت مواد
سوختنی به دسته های مختلفی تقسیم می کنند . در امریکا و ژاپن توسط مراجع
رسمی حریق در چهار دسته ( D،C،B،A) در اروپا و استرالیا به پنج دسته (E،D،C،B،A )
تقسیم بندی شده است . دستهAدر همه تقسیم بندی ها مواد جامدی است که
خاکستر بجا می گذارد . دستهB مواد نفتی و مایعات قابل اشتعال . دستهDشامل فلزات
قابل اشتعال می باشد . در تقسیم بندی امریکایی دستهC
آتش دسته D
شامل حریق های الکتریکی منظور شده است . اما در تقسیم بندی اروپایی این دسته
شامل گاز های آتش گیر می باشد و دستهEشامل حریق الکتریکی است . اخیرا دسته
جدیدی تحت عنوانKیاFاضافه شده است که بعلت وسعت حریقها جای خود را باز نموده
است . این دسته مربوط به حریق آشپز خانه و روغن های آشپزی است .
از آنجایی که تقسیم بندی مورد تایید کشور ما تقسیم بندی اروپایی است که مورد تایید
ISOنیز می باشد ، ما در اینجا به توضیح در خصوص این تقسیم بندی می پردازیم .
آتش دسته A
این نوع آتش سوزی از سوختن مواد معمولی قابل حریق ، عموما جامد و دارای ترکیبات آلی
طبیعی یا مصنوعی حاصل می شود . این منابع کاغذ ، پارچه ، چوب ، پلاستیک و امثال آن
است که پس از سوختن از خود خاکستر به جا می گذارند . خاموش کننده هایی که برای کنترل
آن بکار می روند علامتی مثلث شکل و سبز رنگ با نشانA دارند . مبنای اطفاء آنها بر خنک کردن است .
آتش دسته B
این آتش در اثر سوختن مایعات قابل اشتعال یا جامداتی که به راحتی قابلیت مایع شدن دارند
( عموما مواد نفتی و روغنها ی نباتی ) پدید می آید . خاموش کننده هایی که برای این دسته مناسب
هستند دارای برچسب مربع قرمز رنگ با علامتB هستند . اطفاء این حریق عموما مبتنی بر
خفه کردن است .
آتش دسته C
این دسته شامل آتش سوزی ناشی از گازها یا مایعات یا مخلوطی از آنهاست که براحتی قابلیت
تبدیل به گاز را دارند مانند گاز مایع و گاز شهری ، این گروه نزدیکترین نوع حریق به دستهB می باشد و خاموش
کننده های مربوطه با علامتC در مربع آبی رنگ مشخص می شوند . راه اطفاء این حریق خفه
کردن و سد کردن مسیر نشت می باشد .
حریق های این دسته ناشی از فلزات سریعا اکسید شونده مانند منیزیم، سدیم ،پتاسیم و
امثال آن می باشد و خاموش کننده های مناسب برای اطفاء آنها با علامت ستاره زرد رنگ
با نشانDمشخص می شوند .
آتش دستهE
این دسته شامل حریقهای الکتریکی می باشد که عموما در وسایل الکتریکی و الکترونیکی اتفاق
می افتد مانند سوختن کابلهای تابلوبرق یا وسایل برقی و حتی سیستم ها ی کامپیوتری ،
نامگذاری این دسته نه بخاطر متفاوت بودن نوع ماده سوختنی بلکه بخاطر مشخصات وقوع ، اهمیت
و نوع دستگاه است که حریق در آنها رخ می دهد . راه اطفاء حریق این دسته قطع جریان برق و خفه کردن
حریق با گازCO2یا هالن و هالوکربن می باشد . خاموش کننده هایی که قابلیت کنترل آن را دارند با
حرفEنشان داده می شوند.